¡®3B¿Í 3S¡¯¶ó´Â Ç¥ÇöÀÌ ÀÖ´Ù. ÈǸ¢ÇÑ ¼±¼ö¿Í ½Â¸®ÀÇ Á¶°ÇÀ» ¾ÐÃàÇÑ ¾àĪÀÌ´Ù. 3B°¡ ¿ì¼öÇÑ ¼±¼öÀÇ Á¶°ÇÀ̶ó¸é 3S´Â ½Â¸®Çϱâ À§ÇØ ÆÀ°ú °³Àο¡ ¿ä±¸µÇ´Â ¿ä¼Ò´Ù.
3B´Â ºê·¹ÀÎ(Brain) º¸µð ¹ë·±½º(Body Balance) º¼ ÄÁÆ®·Ñ(Ball Control)À» ¶æÇÑ´Ù. Ã౸¸¦ °¡¸®ÄÑ ¹ßÀÌ ¾Æ´Ñ ¸Ó¸®·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿À̶ó°í ÇÑ´Ù. °æ±âÀÇ È帧À» ÀÐ°í »ó´ëÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¿¹ÃøÇÏ´Â ´É·Â°ú Àü¼ú ÀÌÇØ·ÂÀÌ ÀüÁ¦µÅ¾ß ¸¸ ÈǸ¢ÇÑ ¼±¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸µð ¹ë·±½º´Â ½ÅüÁ¶°Ç°ú ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ü±¸ÀÇ Å©°í ÀÛ°íÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó »óü¿Í ÇÏüÀÇ ±ÕÇüÀûÀÎ ¹ß´Þ, Áö¼ÓÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇÑ ½Åü ¸®µë°ú ü·ÂÀÇ È®º¸°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ±¸±â Á¾¸ñÀÎ Ã౸¿¡¼ º¼ ÄÁÆ®·Ñ ´É·ÂÀº »õ»ï Àû½ÃÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
3B ´É·ÂÀÇ À¯¹«¿Í Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼±¼öÀÇ °æÀï·ÂÀ» ÆÇ´ÜÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸ðµÎ¸¦ ´Ù °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼±¼ö¸¦ ÃÖ°í¶ó ĪÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í ½Ã°¢¿¡ µû¶ó Áö¸ñ ´ë»óÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ°ÚÀ¸³ª ¿ª»çÀûÀ¸·Î »ìÇÇ¸é ºê·¹ÀÎÀû ¿ä¼Ò´Â ÅäÅлçÄ¿ÀÇ ¿øÁ¶°ÝÀÎ ³×´ú¶õµåÀÇ ¿äÇÑ Å©·çÀÌÇÁ, º¸µð ¹ë·±½º´Â ¾Æ¸£ÇîƼ³ª ºÒ¼¼ÃâÀÇ ¿µ¿õ µð¿¡°í ¸¶¶óµµ³ª, º¼ ÄÁÆ®·Ñ ´É·ÂÀº 20¼¼±â Ã౸ȲÁ¦ ºê¶óÁúÀÇ Æç·¹¸¦ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
3S´Â ½ºÇǵå(Speed) ½ºÅ¹̳ª(Stamina) ½ºÇǸ®Ã÷(Spirits)¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ½ºÇǵå´Â °³ÀÎÀÇ Áַ¸¸À» ¶æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÆÇ´ÜÀÇ ¼Óµµ¿Í ÆÀÇ÷¹ÀÌÀÇ ½ºÇǵ带 Æ÷°ýÇÏ´Â °³³äÀÌ´Ù. °æ±â ¿î¿µ Ãø¸éÀÇ 3S¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÈÄÀÚÀÇ ½ºÇǵ尡 º¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æнº ¹æÇâ ¼±Åðú °øÀÇ ½ºÇǵå, ºó °ø°£À» Ä¡°í µé¾î°¡´Â °ø°£ ½ºÇǵå, °ø¼öÀÇ Àüȯ ¼Óµµ µî ÆÀÇ÷¹ÀÌ Ãø¸é¿¡¼ÀÇ ºü¸£±â°¡ º¸´Ù ¿ä±¸µÇ´Â Çö´ëÃ౸´Ù. ÀÌ´Â °³ÀÎÀÇ ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î ¼±¼ö´Ü ÀüüÀÇ ¼÷´ÞµÈ ¹Ýº¹ÈƷðú Á¶Á÷·ÂÀÌ ¹Ø¹ÙÅÁ µÅ¾ß °¡´ÉÇÑ ÆÀ Àü¼úÀÇ Çϳª¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ºÅ¹̳ª´Â °³ÀÎÀÌ Áö´Ñ ü·ÂÀ» 90ºÐ µ¿¾È ¾ó¸¶¸¸Å È¿À²ÀûÀ¸·Î ³ª´² ¾µ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù. °³ÀÎÀÇ Ã¼·Â ÈƷðú °È°¡ ±âÃÊµÅ¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÇöÀçÀû ¼±¼öµéÀÇ Ã¼·ÂÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐ¹èÇÏ°í ±Ø´ëÈÇÏ´Â Àü¼ú äÅÃÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ½ºÅ¹̳ª´Â °³ÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ ÆÀÀÇ ¹®Á¦À̸ç Àý´ë°¡ ¾Æ´Ñ »ó´ë Æò°¡´Ù. ½ºÅ¹̳ªÀÇ Æò°¡¿¡ ÀÖ¾î º¥Ä¡ÀÇ ¿ëº´¼ú°ú Àü¼ú ¿î¿ë ´É·ÂÀÌ Áß¿ä½Ã µÇ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
½ºÇǸ®Ã÷´Â ¸» ±×´ë·Î Á¤½Å·ÂÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ À̸¦ ¾Ç¹°°í ¶Ù´Â, Çѱ¹Ã౸°¡ ÀÌÀü °Á¶Çß´ø Çë±×¸® Á¤½ÅÀÇ Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ª°æÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á´Â °³ÀÎÀÇ ³ë·Â°ú ÅõÁö, µÚÁö°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼µµ ´Ü³äÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÚ¼¼, °ÇÑ »ó´ë ¾Õ¿¡¼ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â ÅõÀï·Â, ½ÇÆи¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â µµÀüÁ¤½Å, Æй踦 µó°í ÀϾ Á¤½Å ȸº¹·Â(Mental recovery) µîÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.
¡°³ ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿°¡ °ñÀ» ³ÖÁö ¸øÇß´Ù°í ³ª¹«¶óÁö ¾Ê´Â´Ù. ÁøÁ¤ ȸ¦ ³¾ ¶§´Â °ø°Ý¼ö°¡ °ñÀ» ³ÖÁö ¸øÇß´Ù°í Çؼ ´õ ÀÌ»ó ½´ÆÃÀ» ½ÃµµÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÑ °Å½º È÷µùÅ© °¨µ¶ÀÌ Æ¯º°È÷ ÁÖ¸ñÇÑ ´ë¸ñÀÌ µµÀüÁ¤½Å°ú Á¤½Å ȸº¹·ÂÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½Å·ÂÀº ³ª¸ÓÁö 3B¿Í 2SÀÇ ¹ÙÅÁÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Á߿伺ÀÌ Æ¯È÷ °Á¶µÈ´Ù.
- SBS Ã౸Çؼ³À§¿ø ¹Ú¹®¼º -